生命咖啡馆守护生活的余温
2023年初生命咖啡馆披上新设计的外衣,映入眼帘的是让人享受的咖啡时光。独特之处就在于此咖啡馆非彼咖啡馆,来者未必钟爱咖啡,但却是热爱生活之人。挂着生命咖啡馆的名号,畅谈着生命教育,没有惊心动魄的经历,只是分享真实的人生故事。聆听分享有时会让你想起似曾相似的自己,那个已是旧患的伤口偶然会隐隐作痛,在与嘉宾交流的过程,相互探索、扶持、利用与生俱来爱自己的能力,抚平心口的创伤。生命教育是生活中的一束光,点亮你的彷徨和无助,相信「生命咖啡馆」也可以是温暖你的歇息处。

生命咖啡馆的邀请嘉宾分享生死攸关的亲身经历或是真实个案,与观众朋友一起探讨个中人生答案、常见迷思、社会现象等等。生命咖啡馆是在本年初以新颖的形象示人,如今也即将有一年了。四季更迭,说长不长,说短不短,但值得高兴的是,社交账号的追踪人数明显上升了许多,反映社会对生死之谈的接受度逐渐提升。

「活得好好的,为什么要谈死亡?」
谈死亡,可以是一种逆向思维,更好地理解生命的价值、思考人生的意义。就面对生命中的变化和挑战,之所以会不知所措,是因为从未想过。对死亡进行一些思考并不意味着非要深入探讨,而是要尝试理解死亡是生命中的必然,并做好应对死亡的准备。认知心理学家——钟灼辉博士说:“我死过,所以知道怎么活”,一言以蔽之。又形似《逝者的证词》给予我的读后感,人生不管有多少个如常的明天,最终依然会止步于无常的那一天。
如果无常是有迹可寻的,那就更需要得到正视,及时主导自己的生命话语权,也有利于亲人压抑的情绪得到释怀。说的正是毕柳莺医师与其母亲的经历。毕医师行医超过40年,亲耳听母亲说:「当我不值得活了,你要帮助我解脱。」这是母亲教导她最后一堂生死课。她亲自陪伴母亲以断食善终的方式,走过生命末期的那三个星期。即使回想起来,她都会面带微笑,认为母亲是离苦得乐,而 21 天的陪伴也是了无遗憾。

《生命的永续经营》系列讲座多在社区举办,分享嘉宾和观众朋友更近距离的交流,有种说不上来的亲切感。有些较为年长的出席者是在子女的陪同下参与讲座,我不禁好奇,究竟是长辈抑或是晚辈,谁先主动提出要参与生命咖啡馆的讲座。如果是后者的话,那就要纠正成“有些子女是在父母的陪同下参与讲座”。瞬间,形成一个有趣的画面了,说得像是父母带着小孩上学般。
其实,也确实如此,因为生命教育的对象既无年龄限制,也不计身份。就如吴碧彬医生和欧芙伶作家的对谈会是为了提高大马人对安宁疗护的认识。相信这些医疗知识,懂得越多会越好,家属放不下的爱与病人安宁的离开之拉锯战,最终会有个妥善的处理方式。讲座期间,提到一些内容时,一对父母和孩子同时对视、然后轻轻拍着对方的肩膀,特别让人感触。不管是谁陪谁出席,最重要的是大家目标一致,一起探索生命教育。
即使是依然到处乱窜的小孩,父母也带着他们出席《如何跟孩子谈生死分离这档事》的对谈会。父母早有准备,嘱咐孩子静坐在视线范围内的角落,然后掏出一本漫画书给孩子后,就走到观众席去了。那是一场泪与笑交加的讲座。
银发族药剂师陈朝颖和辅导系导师郭富美的对谈会,则是起起落落的谈笑声。可能是出席者特别踊跃参与交流,分享自己日常照顾老人的经历和一些常见问题,所以引起了大家的共鸣,也带动了现场气氛。

「快乐是一种富裕的生活态度,对自己可以再慷慨一些。」
生命教育除了说生死,也谈及人生漫漫。
社会有多少人,拥有发自内心的快乐?成长的代价,似乎都会剥夺快乐的能力。成长路上,人人有各自的难题,你不快乐可能不是因为你的难题特别棘手,而是你对待难题的态度让你感到不快乐。无可否认家家有本难念的经,特别是人生下半场,奔波的生活,多半是因为上有老,就是下有小,或者两者都需要兼顾。
安心畅快的人生下半场,会知易行难吗?听着吴若权侃侃而谈的语气和口吻,似乎就是位无忧无虑的著名作家。然而,在读者眼中,吴若权是作家;在家庭中,吴若权不过是个心疼妈妈的孩子,如今也肩负着家庭照顾者的角色。和许多家庭照顾者一样,吴若权这二十六年来的照护过程中也曾有绝望的念头,也为自己的生活去向而挣扎过。在他的公开讲座或是文字作品中,你会发现他的人生下半场也充满挑战,但是也怀着安心畅快的情感。此举展现的是一种生活态度,既然改变不了事实,那就改变心态。
宋慧慈老师也是痛痛的勇敢,丧夫之恸,无阻活出精彩人生。把日子过好,也是处理悲伤的积极态度。生命咖啡馆希望每个人都应该提早阅读生死学秘笈,学会从每一场离别之前,及时实践有意义的人生。

「再见,是告别,也是再次相见。」
今年生命咖啡馆迎来了九场讲座,不管是在富贵生命馆还是在地方社区的场次,几乎都是座无虚席的,你们的支持和相伴滋养着生命咖啡馆的成长,希望你们也收获匪浅。
再见,告别二零二三年,就约好二零二四年再次相见吧!

媽媽只想好好地說再見
媽媽只想好好地說再見 /Samantha何珊珊富貴關懷殯葬禮儀部奠禮主持 「兒子啊! 媽媽要走了。 Bye bye ! Bye bye ! 」眼看這位媽媽在奠禮堂門外向兒子靈堂大力地揮手說再見,但在這當下她卻被身在一旁的親戚強行拖拉著離開。 白髮人送黑髮人,一向被視為禁忌。 民俗解說怕死者受不起父母或長輩們的致祭。 除此之 外也被視為大不孝,身為兒女應當孝順父母,但還沒來得及行孝,為人兒女卻先逝世。 民俗傳 說意為年輕的都逝世了,年紀大的父母或長輩會折壽。...
因為癌,所以愛
因為癌,所以愛 得癌症的我,不是廢物! 信念的燃燒,戰鬥的力量;讓抗癌鬥士咬緊牙,為了妻兒家庭,堅持完成化療,一步一步的完成!疫情與患癌的種種也差點打垮了他,人生不如意十之八九;哭過、笑過與癌症抗爭是唯一出路,且讓Louis Than給你說說他的抗癌故事以及在MCO期間成功創立Louis廚房的故事。 分享嘉賓:抗癌鬥士Louis Than 日期:2021年5月8日(星期六)時間:8pm分享會平台: 生命咖啡館 Life Cafe Facebook...
我拥有悲伤的权利
我拥有悲伤的权利 /注册辅导员 张以靖 你有没有试过在面对至亲离世时,伤心至眼泪不由自主的流下时,被喝止说:「不要哭!」、「不准哭!」、「不能哭!」、「要坚强!」 你有没有试过在表达你对至亲离开的不舍和心痛时,被劝告说:「要感恩了哦,他都活到这么老了,很好命了。」 你有没有试过想好好表达悲伤时,被安慰说:「别伤心了,他的离开对你们都好,至少大家都不用受苦了。」...
我坐著輪椅和時間在賽跑
我坐著輪椅和時間在賽跑 分享嘉賓:馬來西亞漸凍人協會大使陳書樺 日期:2021年4月17日(星期六)時間:8pm 分享會平台: 生命咖啡館 Life Cafe Facebook LIVE 生性樂觀的漸凍人陳書樺,不怨天尤人,不坐以待斃。 即便世界上沒有漸凍症的解藥,她依舊勇敢的面對,選擇享受生命,因為她知道活著的每一天都是BONUS! 與其活得平凡,不如好好的讓自己幸福的過好每一天!...
我也可以是你的家人!
我也可以是你的家人! /林怡玲富貴關懷殯葬禮儀部奠禮主持 還記得第一次執行案子,心情超級無敵緊張。我不斷地告訴我自己我可以的,勇敢面對吧!爲了不辜負上司對我的期望,執案前一天還背了一整晚稿子,回想起來,那是我最開心又挑戰的一天吧! 我一直以來都不懂得如何安慰人,有的人説我是個非常冷血的人(或許我真的不會安慰人吧?)哈哈!就連我的家人心情欠佳,我也不知道什麽情況,什麽適當的時刻,該説些什麽讓人舒服的話語。特別是有人哭泣的時候,我只會選擇默默在旁陪伴直到對方發現我的存在。...
活出生命的意义
活出生命的意义 欣赏人生背包下的生活 日期:10. 04. 2021 (星期六Saturday) 时间:8.00pm 分享平台:生命咖啡館面子書直播 分享嘉宾: 梁韻矜 – 资深媒体人、《出走,是为了好好吃饭》作者 为了可以“好好吃饭”,她放弃新币的工作, 以打工换宿和沙发冲浪的方式到欧洲兜了一个大圈, 走进不同的洋人家庭跟他们一起生活, 做饭给他们吃,了解彼此文化。 如果你热爱旅游、憧憬流浪生活、喜欢做饭、 享受美食、对欧洲饮食文化有兴趣、 好奇老外如何看待中餐、 想知道作者如何在食材欠缺的欧洲变出...
關於陪伴,你可以……
關於陪伴,你可以…… /賴昭宏 「哪裡有彩虹告訴我……」家裡的客廳響起了周杰倫 《彩虹》的鋼琴旋律,小麗又在那裡彈鋼琴了。似乎是固定的時刻表,在即將接近黃昏的時候,小麗就會坐在鋼琴前,彈起這首歌。 一年前,那一個晚上小麗和先生吃了晚餐後,小兩口一起相依偎著,聊起未來。他們結婚將近一年,是時候計劃有小寶寶了。聊着这一些只要兩個人攜手前進,就能逐步完成的前景,那麼美麗。 如今就快一年了,丈夫在睡梦中骤逝,毫无预警地離開了這個世界。...
悲伤需要辅导吗?
悲伤需要辅导吗? /注册辅导员 张以靖 失落 失落,是人生的一部分。 打从我们出生后,在经历人生的每一个阶段,从得到到失去,从相遇到分离,失落总是以不同面貌跟随着我们,让我们被迫接受失去的失落感与分离的痛苦。失落是由丧失开始,我们可能丧失了某人,某件物品或者某种状态。失落是痛苦的,无论是生命、健康或某种状态的丧失,我们的情绪都会遭受到冲击,而每个人对于面对失落的方式都不一样。 悲伤...
生命的離席與頓悟
剪不斷的親情:生命的離席與頓悟 日期:13. 03. 2021 (星期六Saturday) 時間:8.00pm 分享平台:生命咖啡館面子書直播 分享嘉賓: 鄭詩儐博士 – 新紀元大學學院國際教育學院院長 一位讀最古老的書,過最現代的生活 相信創意和實用才能激活學術源泉 如何在古老的書中 尋找屬於現代人的生活 在古典文學內 古人如何看待生命的可貴 古代的文人活在一個單元色彩的生活內 也可以有著源源不絕的創意和活力 而活在現代的人們,天天陶勳在五花八門 社交媒體也在現實和虛擬世界難以分辨下 現代人是否也對生和死有著不一樣的定義...
当我们说再见
当我们说再见 注册辅导员 张以靖-马来西亚开放大学辅导系硕士 最近,社会流行了一个名词——仪式感。打从我们出世后,从满月礼,到每一年的生日,求婚、结婚典礼,各种节日或纪念日,都会进行一些庆祝活动来度过。人们也越来越注重所谓的仪式感,每一次的庆祝活动都要求甚高,有些人更不惜花重金,打造一个属于自己完美的仪式感,不容一点马虎。而,当我们说再见的时候,来到人生的最后一个典礼——丧礼,你会期待着怎样的最后仪式呢?这典礼不仅自己是主角,也是属于自己的最后一个典礼。随着时代的变化,人们对丧礼的要求也相对的提高,同时更追求属于丧礼的仪式感。...