宋慧慈:允许自己哭 “悲伤过后学习自愈”

宋慧慈:允许自己哭 “悲伤过后学习自愈”

宋慧慈:允许自己哭 “悲伤过后学习自愈” /文:转载自星洲日报 (吉隆坡24日讯)“我们要允许自己悲伤,同时也要学习如何处理悲伤。” 创新教学讲师宋慧慈说,每个人都要允许自己悲伤,也要允许我们身边的人哀伤,不要自责为何过了这么长的时间还沉浸在哀伤中。 她分享说,如果有所谓走出悲伤的方法,就是那3个“T”,即 Time(时间)、Tear(眼泪)、 Talk(说话)。“那么处理悲伤的秘诀是什么?”...
衡量父爱的那把尺

衡量父爱的那把尺

衡量父爱的那把尺 / 彭晓芬 爸爸从来不会记得家人的生日,即使偶然想起,也完全没有任何表示。他甚至为了追看他最喜欢的电视节目,而选择留在家,不要和我们出去庆生,我们真的很纳闷,甚至感到失望。爸爸木讷冷漠,而且有时候脾气说来就来,我似乎感受不到他对我们的关心。...
给自己一个好好活着的理由

给自己一个好好活着的理由

给自己一个好好活着的理由 /彭晓芬 5月30日晚,我出席了陈然致法医首场新书分享暨读者见面会,感触颇深。 陈法医提到数宗尸首不全的案件,平实的叙述着如何为逝者查找死亡原因。陈然致任职法医多年,相信处理过无数具死状异常的遗体。如无意外,人就会寿终正寝,面目安详,可天降横祸呢?意外可以毫无意外地扼杀了人们好好死去的权利,所有超乎想象之中的情况都可能是我们的结局。任谁都希望自己得到死神的眷顾,安详地、体面地离开,但事实上我们只能任由“意外”或是“明天”差遣。...
回家

回家

回家 / 彭晓芬 距离下班还有五分钟,点击打开每日工作清单表,该完成的都完成了,全数打上勾勾,再列下隔天需要完成的工作。刚刚好到了下班的时间,收拾桌面,拎起背包,打卡,下班。在城市工作,只有零星数人能够与夕阳同步回家。大家下班的时间不相上下,车辆形成了缓缓流动的长城,近在咫尺的目的地却需要耗上半小时,不,一小时。因此,许多同事选择在办公室工作多一会儿,等夜色渐晚,路上车子渐少,才安然悠哉回家,而我在公司附近租了一间房,上下班的通勤时间加起来都不超过半小时。...
黄一飞:爱,一定要付诸于行动

黄一飞:爱,一定要付诸于行动

黄一飞: 爱,一定要付诸于行动 爱,该如何表达呢?对于含蓄内敛的爸爸而言,内心的情感更为深沉,不轻易直白地表达爱。如果爱必须透过言语传达,那么这些爸爸难免会感到别扭和尴尬,甚至孩子们也会全身鸡皮疙瘩了吧!其实,爱的表现方式有千姿百态,内敛的爸爸即使不动声色,父爱也能胜过千言万语。因此,不说“爱”也没关系,可改用行动来表达!爸爸们,加油! 黄一飞俩父子的内心对话:懂的都懂...
小喵:天下的妈妈都是一样的WONDER 母们

小喵:天下的妈妈都是一样的WONDER 母们

小喵: 天下的妈妈都是一样的WONDER 母们 试着快速念“WONDER WOMAN”,会逐渐念成“WONDER 母们”!其实,WONDER WOMAN之英雄并不遥远,她就在你我身边。除了进得了厨房,出得了厅堂,他们甚至为了孩子们的吵吵闹闹而需要学会佛系不抓狂。天下的妈妈都是一样费尽全力把妈妈的角色做好,不管是家庭事业两头忙的职场妈妈还是二十四小时待命的全职妈妈,甚至是父兼母职的家长都一样是了不起的WONDER 母们! 同样是WONDER...